Picolé de banana cobertura de leite condensado fake e whey protein sabor leite ninho

Ingredientes:

2 bananas nanicas ( não pode estar muito madura)

1 scoop de whey protein sabor baunilha ou leite ninho

Amêndoas picadas a gosto

2 palitos grandes

Para leite condensado fake:

1 xícara de leite em pó

100ml de leite de coco

Modo de preparo:

Descasque as bananas e fure as com o palito, coloque no freezer por 20 min. Em uma vasilha adicione o leite condensado fake ao scoop de whey protein, misture até ficar homogêneo e completamente lisa. Cobrir as bananas com a mistura e finalize com as amêndoas picadas. Coloque no freezer por pelo menos 30 minutos, servir gelada.

Serve 2 porções

150 calorias/porção